Falta menos tiempo para que el 20 de octubre salgamos a rodar en el Gran Fondo de ciclismo con causa Vesta Challenge
2024, que se hará en Querétaro en una ruta padrísima por la carretera al Pueblo Mágico de Bernal.
Para que tu preparación siga de buena manera y sin contratiempos, vamos a compartirte los 10 básicos de mantenimiento
y revisión para tu bicicleta de ruta antes de salir a rodar:
- Checa la presión de aire de tus llantas, lo ideal es que esté en 110 libras para evitar ponchaduras
- Revisa la presión de las llantas con la bomba para inflar de piso, tiene el manómetro integrado
- Lleva siempre contigo una cámara de llanta, espátulas y la bomba para inflar portátil o capsulas de CO2
- Revisa el ajuste de los frenos delanteros y traseros, ambos deben frenar con la misma intensidad
- Checa las gomas o zapatas de tus frenos, no deben estar desgastadas (deben verse las rayas de la goma)
- La separación de las gomas de freno con el rin debe ser de 2 mm máximo, sino modifícalo con el mecanismo de micro
ajuste que tiene el freno - Aprieta ambos frenos desde el manubrio, mueve tu bici adelante y atrás, detectarás si tiene algo flojo como las
llantas, las tijeras, el cuadro y te ayudará a detectar algún ruido extraño - Prueba los cambios, recorre la cadena por todos los pasos sin que haga ruidos o se trabe, de lo contrario necesitará un
ajuste - Cada que termines de rodar, quita la tierra o lodo con un trapo con agua, en caso necesario engrasa la cadena y las
estrellas de la transmisión - Si usas tu bici 2 veces o más por semana, procura llevarla a servicio de lavado y engrasado una vez al mes
Considera estas sencillas recomendaciones cada que salgas a rodar, como parte de tu entrenamiento hacia Vesta
Challenge
¡Te esperamos en Vesta Challenge 2024!
Ven a rodar con causa a Vesta Challenge este 20 de octubre 2024 en Querétaro, donde podrás elegir el Gran Fondo de 106
km o el Medio Fondo de 65 km, además habrá el Píccolo Fondo para niños, de 3.5 km.
Ven a rodar con causa, vive una ruta espectacular por la carretera de Querétaro al Pueblo Mágico de Bernal. Con tu
participación ayudas, pues el 100% de tu inscripción apoyará proyectos en materia de educación y desarrollo comunitario
en ¡diferentes comunidades del país! No te lo pierdas, conoce más en Vesta Challenge.
